Was sind die besten Trainingsschuhe für das Fitnessstudio?

Ein gutes Paar Schuhe kann Ihre Erfahrung im Fitnessstudio machen oder brechen. Ob Sie versuchen, in Form zu kommen oder nach Schuhen suchen, die Ihnen einen zusätzlichen Vorteil im Kraftraum verschaffen, diese Liste hat eine Option für Sie. Während es verlockend sein kann, das gleiche Paar Turnschuhe für all Ihr Gehen, Laufen, Joggen und Gymnastik zu benutzen, ist es ideal, ein Paar Schuhe zu haben, die Sie nur für die Turnhalle benutzen. Abgesehen von der Verlängerung der Lebensdauer Ihrer besten Nike Laufschuhe, ist der Tausch dieses Paares gegen ein Fitnessstudio-Paar sehr hilfreich für Ihr Training. Schuhe, die näher am Boden sind, bieten mehr Unterstützung für Ihre Muskeln und Gelenke und geben Ihnen eine bessere Stabilität bei einseitigen (einseitigen) Bewegungen und dienen als geeignete Plattform zum Heben schwerer Lasten.

Worauf kommt es bei Trainingsschuhen besonders an?

Wir haben über 12 Paar Schuhe getestet, um Ihnen diese Liste der neun besten Turnschuhe zu präsentieren. Es gibt eine Menge Turnschuhe, die auf unsere Schreibtische bei Gear Patrol treffen. Wir haben sie alle auf die Probe gestellt - wir haben ausgewertet, wie sie sich direkt aus der Box fühlen, dann haben wir das Laufband getroffen, um zu testen, wie sie sich beim Gehen, Joggen, Laufen und Sprinten fühlen. Danach haben wir den Boden des Fitnessstudios betreten und jedes Paar Schuhe durch eine Vielzahl von Bewegungen und Übungen geführt, um den Bewegungsumfang nachzuahmen, den diese Schuhe als Ihr Go-to-Paar benötigen. Kniebeugen, abwechselnd vorwärts oder rückwärts, seitliche Ausfallschritte, Einbein-Hebebühnen, Bergsteiger, Bretter und eine Reihe von Strecken (Läuferstrecke, Taube, Aufwärtshund usw.).

Darauf ist beim Kauf unbedingt zu achten

Beim Kauf von echten Laufschuhen lässt man oft Platz in der Zehenbox für die Zehenspreizung. Es macht Sinn und kann Ihre Laufform und Leistung verbessern. Aber in Gewichtheben Schuhe, ist es am besten, um unnötigen Platz in der Zehen-Box zu vermeiden. Sie möchten, dass der Sneaker eng anliegt, so dass Ihre Füße bei einseitigen Bewegungen unterstützt werden. Je mehr Platz zwischen dem Zeh und dem Ende des Sneakers, desto härter muss der Körper arbeiten, um zu balancieren, was unnötig ist. Gehen Sie mit einer exakten Passform.

Die besten Fitnessschuhe im Überblick

Reebok Crossfit Nano 8

Das neue Flexweave-Material von Reebok ist atmungsaktiver, stabiler und langlebiger als Nanos der Vergangenheit. Das einzigartige zweilagige Obermaterial sieht aus wie ein Kettengliederzaun, fühlt sich aber eher wie ein Gummireifen an. Dieser passt wie ein Handschuh und unterstützt die Stabilisierung bei einseitigen Bewegungen wie z.B. Ausfallschritten und Einzelbeinverstopfungen. Es hat auch eine minimale Drop-Außensohle, um Ihren Körper in Bodennähe zu halten.

APL TechLoom Pro

Diese sind preislich eher wie Laufschuhe, was Sinn macht, da sie sich etwas mehr in diese Richtung neigen. Jedoch würde ich nicht mehr als 3 Meilen in ihnen laufen lassen, besonders wenn Sie zu einem stützenderen Stabilität Sneaker wie einem Brooks oder einem Asics Modell gewohnt sind. Das zweilagig gewebte Obermaterial ist mit einem Sockenfutter verstärkt und hat eine neoprenartige Zunge. Die Zunge ist befestigt, so dass es keine einfache Möglichkeit gibt, sie zu bewegen, und die Schnürsenkel binden darunter (was leicht zu wechseln ist, ziehen Sie sie einfach heraus) - eine Funktion, die mit Blick auf die Ästhetik hinzugefügt wurde. Der 8mm Tropfen ist etwas mehr als die anderen Schuhe auf dieser Liste, aber es gab keine Leistungsprobleme beim Durchführen von Bewegungen und Übungen - Hocken, Rückwärtsstürze, Bergsteiger und sogar Spinnenplanken.

Adidas AlphaBounce Beyond

Die Polsterung dieser Turnschuhe unterscheidet sie von den anderen auf der Liste. Sie sind komfortabel genug, um Meilen auf dem Laufband zu bewältigen und sind dem Reebok Flexweave Fast am ähnlichsten, da Sie darin eine Vielzahl von Aktivitäten durchführen können. Die griffige Continental-Laufsohle aus Gummi sorgt dafür, dass sie im Gras genauso gut funktioniert wie auf den Matten im Fitnessstudio. Wir empfehlen diese sowohl für Kurse wie Barry's, als auch für Ihre täglichen Ausflüge ins Fitnessstudio.

New Balance LAZR

New Balance ist bekannt für seinen Performance-Schaum, Fresh Foam, und er hat seine typisch plüschigen, gepolsterten Laufschuhe verschlankt, um den LAZR Sportschuh zu kreieren, einen Turnschuh, der auf dem Bürgersteig für kurze Läufe, auf dem Laufband und in der Turnhalle für Trainingseinheiten funktioniert. Das Mesh-Obermaterial ist atmungsaktiv und flexibel, so dass es weniger eng am Kragen und an den Schnürsenkeln anliegt. Es ist schwer, ein Paar Turnschuhe zu diesem Preis zu finden, mit dieser Menge an Leistungsmerkmalen.

Auf den ersten Blick sehen diese Canvas-Sneaker wie Lifestyle-Schuhe aus. Und um ehrlich zu sein, kann man sie den ganzen Tag lang tragen - sie sind so bequem. Lassen Sie sich jedoch nicht täuschen, die perforierte Leinwand ist rau im Griff über die seitlichen und medialen Schutzvorrichtungen mit hohem Carbonanteil für zusätzliche Unterstützung des Gleichgewichts. Die heller gefärbte Leinwand wird sehr schnell schmutzig - besonders im Kraftraum - aber das Waldgrün scheint nicht das gleiche Problem zu haben. Ähnlich wie bei den Nike Metcons gibt es einen Tropfen von 4mm. Dies sind die niedrigsten Preise in der Kategorie, die unter 90€ liegen.

York Athletics Das Henry Mesh

Diese Unisex-Sneaker fühlten sich leicht an, weil sie so viel Unterstützung boten - sie wiegen 8,3 Unzen, obwohl sie den höchsten Versatz mit einem Tropfen von 9 mm haben. Ursprünglich für Kämpfer entwickelt, verfügen die Henrys über ein Mesh-Obermaterial, das extrem atmungsaktiv ist, egal ob Sie Boxspringen, Pistolenhocken oder Schläge werfen. Ich war besorgt darüber, wie bequem das Mesh-Obermaterial auf dem Laufband sein würde, aber es ist bei weitem nicht unangenehm beim Laufen. Es gibt nicht viel Unterstützung unter den Füßen, aber es gibt genug, um Sprints und eine Bootcamp-Klasse zu überstehen. Die High Heel Pull-Lasche reibt nicht bei Kniebeugen, Ausfallschritten oder Bergsteigern. Die Zehenbox ist groß genug, um Platz für die Zehenspreizung zu bieten, aber nicht so breit, dass sie unverhältnismäßig oder sperrig aussieht. Das strukturierte Futter ist bequem und minimiert das Verrutschen der Ferse.

Reebok Flexweave Schnell

Ich testete den Flexweave Fast zuerst in einer Boot Camp Klasse, die abwechselnd auf einem Woodway Laufband lief und auf dem Boden lag, und der Schuh lief hervorragend. Der Flexweave Fast besteht aus dem gleichen Material wie der Crossfit Nano 8, ist genauso atmungsaktiv, wenn nicht sogar noch mehr als der Nanos, und ist ein etwas lockerer Sneaker, der bei Sprints und Runs hilft. Ich würde dieses draußen für ein 5k oder Schiene Training, zusätzlich zum Verwenden es während der HIIT Trainings und für das Weightlifting nehmen. Das flexible Obermaterial passt sich der natürlichen Bewegung Ihrer Füße bei Wadenerhöhungen, Hampelmännern und Ausfallschritten an. Und Sie können mit diesen direkt aus der Box laufen - ich hatte keine Blasen oder Hot Spots nach dem Gebrauch.

Nike Metcon 4

Der Nike Metcon ist immer ein Top-Kandidat im Fitnessbereich - die vierte Iteration dieses Turnschuhs ist ziemlich nah am perfekten Gewichtheber-Schuh. Wenn CrossFit Ihr Wunschtraining ist oder Sie gerne ins Fitnessstudio gehen und nur Gewichte heben, ist dies der richtige Schuh für Sie. Der Griff ist strapazierfähig und hilft Ihnen, Schlittenstöße und -züge ohne Verrutschen zu zermalmen. Es gibt nicht viel Polsterung zwischen den Füßen und dem Boden, also gibt es mehr von einem stabilen Startpunkt für Tuck Jumps und Power Cleansing - und die Sneakers sind ein Kinderspiel mit einer zusätzlichen sechsten Schnürsenkel-Option.